クリニックブログ

こんにちは！ 板橋区の整形外科　第二わしざわ整形外科、理学療法士の渡邉です。 前回は野球肘予防のトレーニングとして、肩の筋力トレーニングをご紹介しました。 野球肘の予防では肘だけでなく、肩や体幹...

こんにちは！ 板橋区の整形外科　第二わしざわ整形外科、理学療法士の渡邉です。 前回は野球肘予防のトレーニングとして、前腕の筋力トレーニングをご紹介しました。 野球肘の予防では肘だけでなく、肩や体...

こんにちは！ 板橋区の整形外科　第二わしざわ整形外科   理学療法士の渡邉です。 今回は野球肘予防のトレーニングについてご紹介します。 野球の中でとても多いケガとして、野球肘があります...

こんにちは。 板橋区　第二わしざわ整形外科、柔道整復師の関です。 去る11月4・5日に以前サポートしていた中学生のサッカーチームがフットサル千葉県大会で優勝し、 関東大会に進出したのでサポートし...

こんにちは。 板橋区　第二わしざわ整形外科　柔道整復師の関です。   前回まではこむら返りが起こるメカニズムなどをご紹介しました。 今回はその予防のためのテーピングになります。 今...

こんにちは。 板橋区　第二わしざわ整形外科　理学療法士の山中です。   前回に引き続きこむら返りについてです。前回はミネラルについてお話しました。 今回はこむら返りのメカニズムとミネ...

こんにちは。 板橋区　第二わしざわ整形外科　理学療法士の山中です。   運動中に足がつって動けなくなった、夜中寝ていて急に足がつって起きてしまった、 冬の寒い時期に身体を伸ばして足が...

こんにちは 板橋区　第二わしざわ整形外科の理学療法士　秋谷です。   去る8月28日～30日まで、お休みを頂き足立区　竹ノ塚にある本院のスタッフとマリガンコンセプトというアプローチ法に...

    こんにちは。第二わしざわ整形外科の須々木、石井です。   今回のストレッチは、前回のふくらはぎのストレッチに続き足首を上げる方向の可動域を改善させるストレ...

板橋区 第二わしざわ整形外科の小林です。 当院にて、大阪にある阪堺病院のトレーナーの先生を招待し、セミナーを開催いました。 今回招待した先生は、久下明範先生。   大学野球や、楽...