2018年3月 – 第二わしざわ整形外科 ニュース

クリニックブログ

野球肘を予防する方法

2018年03月26日

板橋区 第二わしざわ整形外科 トレーナーの小林です。 今回は、トレーニングを紹介します。 当院に来院して頂くスポーツ選手の多くは、野球選手です。 板橋区 第二わしざわ整形外科 スポーツトレーナーの...


自宅でできるエクササイズ

突き指の固定、それで大丈夫ですか?

2018年03月06日

こんにちは。 板橋区 第二わしざわ整形外科 柔道整復師の関です。 前回は突き指の起きるメカニズムについてお話ししました。 今回はそのテーピングについてお話ししましょう。 まずは腫れが強く、なか...


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