おうちトレーニング ～下肢筋力アップ！～
2020年07月28日
こんにちは！ 板橋区 整形外科 第二わしざわ整形外科です。 今回も、連載企画！【おうちトレーニング】です。 今回は、当院職員の柔道整復師・鍼灸師 須々木オススメのおうちトレ...
おうちトレーニング ～むくみ改善～
2020年06月25日
こんにちは！ 板橋区 整形外科 第二わしざわ整形外科です。 今回も連載企画【おうちトレーニング】。 今回は、当院職員の柔道整復師、山本のオススメ 「おうちトレーニング」を紹...
「おうちトレーニング」 ～タオルでねこ背改善②～
2020年06月10日
こんにちは！ 板橋区 整形外科 第二わしざわ整形外科です。 今回も連載企画『おうちトレーニング』を紹介します。 今回は、当院職員 山中のおうちトレーニング！ 【...
おうちトレーニング ～ねこ背を改善しよう～
2020年05月26日
こんにちは！ 板橋区 整形外科 第二わしざわ整形外科です。 今回は、当院の職員、理学療法士 山中のオススメおうちトレーニング！ 【タオルでねこ背を改善しよう...
「おうちトレーニング ～脚・おしりを引き締めよう～
2020年05月13日
こんにちは！ 板橋区 整形外科 第二わしざわ整形外科の 小林です。 今日から連載企画 「おうちトレーニング」をスタートしていきます。 おうちで、簡単、健康...