ブログ|板橋区の整形外科 第二わしざわ整形外科|成増 下赤塚 高島平 – ページ 2 – blog

クリニックブログ

痛みについて

2023年06月30日

こんにちは 板橋区 第二わしざわ整形外科 理学療法士の山中です。 今回は、皆様が整形外科を受診する理由で多いもののひとつ、 痛みについて書こうと思います。 痛み(疼痛...


お知らせ

代診のお知らせ

2023年05月16日

6月10日(土)は院長不在の為、非常勤の小谷野医師が代診致します。 皆様にはご不便等おかけいたしますが、ご理解ご協力をお願い致します。 ...


お知らせ

ゴールデンウイークの休診について

2023年04月20日

休  診 4月29日(土)・30日(日)  通常診療 5月1日(月)・2日(火) 休  診 5月3日(水)~7日(日)  通常診療 5月8日(月)~ 上記...


お知らせ

アキレス腱炎のテーピング ②

2023年03月28日

3月になり、春らしい気候になりました。 板橋区 整形外科 第二わしざわ整形外科の小林です。 さて。前回のブログでは、アキレス腱炎について書かせて頂きました。 こちら ↓ ↓ ...


お知らせ

ストレッチ ~股関節~

2023年02月28日

こんにちは。 板橋区 第二わしざわ整形外科 理学療法士の平松です。今回は自宅でできる股関節のストレッチを紹介します。 関節には、モビリティ(可動性)関節とスタビリティ(安定性)関節があると言わ...


お知らせ

アキレス腱炎のテーピング①

2023年01月24日

板橋区 整形外科 第二わしざわ整形外科の小林です。 今回は、アキレス腱炎のテーピングについて紹介していきます。 まず、アキレス腱炎について解説をしていきます。 【アキレス腱...


テーピングの世界 , 整形外科に関わる症状

ストレッチ ~背骨~

2022年12月28日

こんにちは。  板橋区、第二わしざわ整形外科、理学療法士の田村です。  今回はお家で使わずに眠っているとよくお聞きするストレッチポールやバランスボールを使ったストレッ...


お知らせ

年末年始 休診のお知らせ

2022年12月12日

年末年始、休診のお知らせです。 2022年12月30日(金)~2023年1月3日(火) 上記の間、休診致します。 2023年1月4日(水)から、通常通り診療致します。 ...


お知らせ

腸脛靭帯炎(ランナー膝)のテーピング ②

2022年11月25日

こんにちは! 板橋区 整形外科 第二わしざわ整形外科の小林です。 前回に引き続き、腸脛靭帯炎(ランナー膝)のテーピングについて解説していきます。 前回のブログを読んでいない方はこち...


テーピングの世界

ストレッチ ~肩甲骨~

2022年10月26日

こんにちは 板橋区 第二わしざわ整形外科 理学療法士の山中です リモートワークや長時間座ったままの姿勢をとることが増えると 背中が丸くなったり、肩甲骨周りの動きが硬くなってしまった...


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