クリニックブログ

お知らせ 9月27日（木）は都合により、午後休診とさせていただきます。 午前は通常通り診察いたします。 その他、診察時間に関してはホームページをご確認ください。...

こんにちは、板橋区 第二わしざわ整形外科　理学療法士の渡邉です。 前回はジャンパー膝に対する殿部のトレーニングをご紹介しました。 みなさん、うまくできたでしょうか？？ 前回は横向きに寝た状態でト...

こんにちは、板橋区 第二わしざわ整形外科　理学療法士の渡邉です。 今回はバレーボールやバスケットボール選手など、ジャンプ動作を頻繁に行うスポーツにおいて起きやすい「ジャンパー膝」という膝前面の痛みに...