U-15 関東フットサル大会トレーナー活動
2017年11月20日
こんにちは。 板橋区 第二わしざわ整形外科、柔道整復師の関です。 去る11月4・5日に以前サポートしていた中学生のサッカーチームがフットサル千葉県大会で優勝し、 関東大会に進出したのでサポートし...
こむら返りのテーピングについて
2017年11月13日
こんにちは。 板橋区 第二わしざわ整形外科 柔道整復師の関です。 前回まではこむら返りが起こるメカニズムなどをご紹介しました。 今回はその予防のためのテーピングになります。 今...
こむら返りについて②
2017年11月06日
こんにちは。 板橋区 第二わしざわ整形外科 理学療法士の山中です。 前回に引き続きこむら返りについてです。前回はミネラルについてお話しました。 今回はこむら返りのメカニズムとミネ...
こむら返りについて①
2017年10月30日
こんにちは。 板橋区 第二わしざわ整形外科 理学療法士の山中です。 運動中に足がつって動けなくなった、夜中寝ていて急に足がつって起きてしまった、 冬の寒い時期に身体を伸ばして足が...
研修会へ参加してきました
2017年10月16日
こんにちは 板橋区 第二わしざわ整形外科の理学療法士 秋谷です。 去る8月28日~30日まで、お休みを頂き足立区 竹ノ塚にある本院のスタッフとマリガンコンセプトというアプローチ法に...
ふくらはぎのストレッチ2
2017年09月15日
こんにちは。第二わしざわ整形外科の須々木、石井です。 今回のストレッチは、前回のふくらはぎのストレッチに続き足首を上げる方向の可動域を改善させるストレ...
「スポーツにおける肩の機能改善アプローチ」勉強会を開催!
2017年08月28日
板橋区 第二わしざわ整形外科の小林です。 当院にて、大阪にある阪堺病院のトレーナーの先生を招待し、セミナーを開催いました。 今回招待した先生は、久下明範先生。 大学野球や、楽...
肉離れのテーピング
2017年08月01日
こんにちは。第二わしざわ整形外科、柔道整復師の関です。 今回はスポーツでよく起きる肉離れについてお話ししたいと思います。 肉離れとはその名前の通り、筋肉が引っ張られることで引き裂かれてし...
院長による超音波の勉強会を先日行いました!
2017年07月24日
板橋区 第二わしざわ整形外科の理学療法士、田村です。 今回は、定期的に行っている当院スタッフによる勉強会の様子をお伝えします。 今回は中村院長より、『超音波(エコー)の使い方と肩関節の見方』につい...
ふくらはぎのストレッチ
2017年07月10日
こんにちは、板橋区 第二わしざわ整形外科 須々木・石井です。 トレーニングをした後はストレッチをすることが大切ですね。 今回は前回のトレーニングで使った筋肉のストレッチを行っていきます。 ふくら...