ストレッチは筋肉をのばすだけじゃない!?
2021年10月26日
こんにちは! 板橋区 第二わしざわ整形外科 理学療法士の山中です。 8月に引き続き、今回もストレッチについて。 ストレッチには様々な目的・効果があります。 上手に行う...
ストレッチの効果
2021年08月30日
こんにちは 板橋区 第二わしざわ整形外科 理学療法士の山中です 今回は、整形外科での治療やスポーツの前後に行うストレッチについてです ストレッチは聞きなれた言葉ですし、皆様...
はじめまして!
2021年07月16日
はじめまして! 板橋区 整形外科 第二わしざわ整形外科 アスレティックトレーナーの 錦織 佑真(にしきおり ゆうま)です。 2021年 6月からリハビリ...
夏季休診のお知らせ
2021年07月14日
令和3年8月13日(金)〜令和3年8月15日(日)まで休診とさせていただきます。ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご了承ください。 ...
2年目の職員紹介。2人目。
2021年06月25日
こんにちは。 板橋区 第二わしざわ整形外科 理学療法士の山中です。 緊急事態宣言が6/20に解除され、ワクチンを接種された方も入らっしゃると思います。 ですが、新型...
