クリニックブログ

こんにちは、板橋区 第二わしざわ整形外科の坂井です。 前回に引き続き、膝のお皿の痛みを抑えるテーピングをご紹介します。とても簡単なので覚えておくと便利です。 それではやり方です。 ①膝を伸ばして...

こんにちは、板橋区 第二わしざわ整形外科の坂井です。 今回も膝の痛みのお話です。膝の痛みは、大きく2つの痛みに分けることが出来ます。 ①いわゆる膝の関節(脛骨大腿関節／けいこつだいたいかんせつ)の...

こんにちは、板橋区第二わしざわ整形外科の坂井です。 今回は外反母趾の症状を緩和するテーピングについてご紹介したいと思います。外反母趾には、個人個人の症状や足部の形状に合った対応が必要となりますが、今...

こんにちは、板橋区 第二わしざわ整形外科の坂井です。 前回に引き続き、扁平足（へんぺいそく）について書かせていただきます。 扁平足で痛みや疲れなどが出てしまった場合、いくつか症状を改善する方法があ...

こんにちは、板橋区 第二わしざわ整形外科の坂井です。 みなさんは、扁平足（へんぺいそく）ってご存知でしょうか？ 人の足の裏（足底）は、骨や靱帯（じんたい）、筋肉によってアーチ構造を形成していま...