クリニックブログ

こんにちは！ 板橋区、第二わしざわ整形外科理学療法士の小須田です。 今回は太もも裏の筋肉を伸ばすストレッチを紹介していきたいと思います！ このストレッチは前屈が硬くていかない人など...

2022年 8月11日（木）～8月14日（日） 上記の間、休診となります。 2022年8月15日（月）から、通常通り診療致します。 ...

中村院長不在のため、下記の通り代診となります。 ７月２３日（土）　永野 ７月２５日（月）　鷲澤 ７月２６日（火）　鷲澤 ７月２７日（水）から通常通り診療致します。 ...

こんにちは。 板橋区第二わしざわ整形外科の理学療法士の依田です。 今回は自宅でできる肩のストレッチを紹介していきます。 このストレッチは肩の後ろの組織を伸ばすストレッチです...

こんにちは。 板橋区第二わしざわ整形外科　理学療法士の石井です。 今回は自宅でできる足のストレッチを紹介していきます。 今回紹介するストレッチは朝の1歩目や長く座った後の歩き出しなどで、足の裏...