代診のお知らせ
2023年05月16日
6月10日(土)は院長不在の為、非常勤の小谷野医師が代診致します。 皆様にはご不便等おかけいたしますが、ご理解ご協力をお願い致します。 ...
ゴールデンウイークの休診について
2023年04月20日
休 診 4月29日(土)・30日(日) 通常診療 5月1日(月)・2日(火) 休 診 5月3日(水)~7日(日) 通常診療 5月8日(月)~ 上記...
アキレス腱炎のテーピング ②
2023年03月28日
3月になり、春らしい気候になりました。 板橋区 整形外科 第二わしざわ整形外科の小林です。 さて。前回のブログでは、アキレス腱炎について書かせて頂きました。 こちら ↓ ↓ ...
ストレッチ ~股関節~
2023年02月28日
こんにちは。 板橋区 第二わしざわ整形外科 理学療法士の平松です。今回は自宅でできる股関節のストレッチを紹介します。 関節には、モビリティ(可動性)関節とスタビリティ(安定性)関節があると言わ...
ストレッチ ~背骨~
2022年12月28日
こんにちは。 板橋区、第二わしざわ整形外科、理学療法士の田村です。 今回はお家で使わずに眠っているとよくお聞きするストレッチポールやバランスボールを使ったストレッ...